안녕하세요? 트위티 파파입니다. 오늘은 많은 직장인들이 겪고 있는 거북목 증후군에 대해서 알아보겠습니다. 저도 직장생활을 한지 8년차가 되었고 사무직이다 보니 책상에 앉아 있는 경우가 많은데 뒷목이 뻐근하거나 어깨가 아픈 상태가 지속되는 경우가 많습니다. 그리고 집에서도 티비를 보거나 앉아 있을 때 바르지 못한 자세로 앉아 있는 경우가 많은데 이로 인해 거북목 증후군이 심해질 수도 있다고 생각하니 이제라도 바른 자세로 생활을 해야겠다는 생각을 하게 되며 이 포스팅을 준비하게 되었습니다. 특히 와이프가 건강에 대한 걱정을 많이 해주는데 이제라도 정신차리고 거북목 증후군 극복을 위해 노력하도록 하겠습니다. 거북목 증후군이란? 거북목 증후군이란 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기..
